De Anti-uitsteldag

Aan de slag met je uitstelgedrag
13 mei 2017 in Rotterdam


  • De deadline voor je belastingaangifte nadert en je moet alles nog bij elkaar zoeken. Het was ook zulk mooi weer.
  • Je moet nodig studeren, want binnenkort moet je dat paper inleveren en er zijn tentamens.
  • Binnenkort heb je die belangrijke presentatie, maar je hebt nog geen idee wat je moet doen. Laat nog maar even dan.
  • Je had je zo voorgenomen om dit jaar echt op te ruimen. Het jaar vordert al en je hebt nog niet veel gedaan.

Al die dingen die je je had voorgenomen blijven maar in je hoofd malen. Steeds ben je weer teleurgesteld in je zelf dat je niet doet wat je je had voorgenomen. En het levert je enorm veel stress en onzekerheid op: wat als je het dit keer niet haalt? Wat als je ergens een enorme fout maakt door de druk van het laatste moment? Je ziet allerlei rampscenario's voor je.

Wil je hier van af?

Kom dan naar de Anti-uitsteldag op 13 mei 2017.


Ik doe mee met De anti-uitsteldag


Voor de hele dag, inclusief handouts, koffie, thee en lunch betaal je € 147,-.


Kan ik niet beter die dag aan de slag gaan?
Een dag over uitstelgedrag, is dat eigenlijk ook niet uitstellen? Zou je niet veel beter aan de slag kunnen gaan? Dat zou het geval zijn, als je daarmee je uitstelgedrag zou veranderen. Maar dat gebeurt niet. Misschien lukt het je om die dag veel te doen, maar de volgende keer gebeurt het weer. Heb je weer stress, omdat je te lang hebt gewacht, voel je je weer waardeloos omdat je je niet houdt aan de afspraken met jezelf.

Deze dag is bedoeld om dat onder ogen te zien en onder handen te nemen.

Kan ik beloven dat je daarna nooit meer uitstelt? Helaas niet, uitstelgedrag is een onderdeel van het leven, omdat je nou eenmaal veel te doen hebt, veel wilt en niet alles tegelijk kunt.

Wat ik wel beloof is dat je sneller merkt dat je uitstelt en daar maatregelen voor kunt nemen. Dat je betere keuzes maakt over wat je wel en niet doet. Dat je meer reële verwachtingen van jezelf hebt. En dat je je minder waardeloos zult voelen als je toch een keer uitstelt.

Als je niet komt, dan ben je eigenlijk zoals de houthakker die geen tijd neemt om zijn bijl te slijpen en daardoor met veel inspanning en gezweet staat in te hakken op een boom met zijn botte bijl. Als hij even zou stoppen om zijn bijl te scherpen, dan zou het veel sneller en gemakkelijker gaan.

Dat is wat jij deze dag gaat doen: je bijl slijpen, zodat je daarna met meer gemak en zekerheid aan de slag kunt.


Ik doe mee met De anti-uitsteldag


Voor de hele dag, inclusief handouts, koffie, thee en lunch betaal je € 147,-.


Dit is wat je leert op de De anti-uitsteldag:

Je hoort alles over de vier soorten uitstelgedrag:
  • Uitstellen als weerstand - hoe uitstelgedrag eigenlijk een goed teken is, omdat je iets belangrijks doet.
  • Uitstellen als gewoonte - als je veel uitstelt wordt het een gewoonte, net als elke gewoonte kun je die veranderen.
  • Uitstellen als planningsmisverstand - op de lange termijn plannen is gewoon lastig, leer de trucs die je helpen.
  • Uitstellen als afleiding - het is vaak makkelijker om je te laten leiden dan om zelf te sturen. Ontdek hoe je dat verandert.

  • Je ontdekt wat jouw favoriete manier van uitstellen is en wat voor jou werkt om daar iets tegen te doen.
  • Je krijgt een manier om betere keuzes te maken over wat je op elk moment doet, zonder dat je steeds aan jezelf twijfelt.
  • Daardoor kun je met meer focus werken en vlieg je door je taken heen.

Daarnaast krijg je van mij drie toptips die altijd werken en die je altijd in kunt zetten bij elke vorm van uitstelgedrag. En dat is misschien niet wat je verwacht (harder werken hoort er zeker niet bij). En je leert om bewust uit te stellen wanneer dat kan of nodig is.

Aan het einde van de dag kun je je eigen uitstelgedrag sneller zien en heb je een gereedschapskist met acties die je kunt inzetten tegen je uitstelgedrag. Je bent optimaal voorbereid bij de eerstvolgende keer dat je serieus dreigt uit te stellen.


Voor de hele dag, inclusief handouts, koffie, thee en lunch betaal je € 147,-.


Ik doe mee met De anti-uitsteldag


Ik heb in het verleden meegedaan aan de anti-uitstelmaand, is deze dag iets voor mij?
Als je mee hebt gedaan aan de anti-uitstelmaand kan deze dag je ook zeker weer verrassende inzichten geven. Je zult zeker dingen herkennen, niet alles is nieuw, maar veel wel. De anti-uitstelmaand was bovendien een cursus via e-mail en dit is een training. Alleen al door uit je huis te zijn en van een afstand te kijken en door de anderen die er zijn, zul je inspiratie krijgen. Als je uitstelgedrag minimaal is na de anti-uitstelmaand, dan hoef je niet mee te doen. Maar kun je wel weer wat energie gebruiken, dan is deze dag zeker zinvol voor je.


De praktische gegevens van De anti-uitsteldag op een rijtje:

Wat: De anti-uitsteldag
Waar: Rotterdam, bij De Wending, Weena 75 (naast het Hofplein, 10 minuten lopen vanaf Rotterdam CS)
Wanneer: zaterdag 13 mei 2017
Hoe laat: van 10.00 tot 16.30 uur (inloop vanaf 9.30 uur)
Wie: Yvonne de Bruin van Sloworganizing
Hoeveel: € 147,-




De kleine lettertjes - garantie
Op je aankoop is de garantieregeling voor internetaankopen van toepassing. Dat betekent dat je 14 dagen bedenktijd hebt na je aankoop. In die periode kun je je aankoop terugdraaien, zonder vragen en zonder kosten. Tenzij de training dan al heeft plaatsgevonden of binnen 24 uur zal plaatsvinden. Hier gelden de algemene voorwaarden van Opgeruimd Organizing (waar Sloworganizing onder valt).


 

Ontvang gratis Organizingtips:

Je ontvangt 2 x per maand de gratis Organizingtips van Sloworganizing. Zo nu en dan stuur ik mails met extra aanbiedingen. Om je welkom te heten krijg je het e-book Het verhaal van je spullen gratis bij je aanmelding.

dit veld niet invullen s.v.p.