Pauze

Misschien zou dit artikel helemaal geen tekst moeten hebben, want: pauze.

Niets doen, is dat niet waar je als eerste aan denkt als je het woord pauze hoort? Even niets hoeven. Lekker liggen en helemaal niets.

Dat is zeker wat pauze is, maar dat is het niet alleen.

Pauze kan nog veel meer zijn. Anders kan zo’n pauze je zomaar door de vingers glippen. Dan doe je een beetje van zus en een beetje van zo en voor je het weet is het voorbij.

Of je doet iets waar je eigenlijk niet zo erg van opknapt, zoals op je telefoon kijken of naar de televisie.

Een goede pauze kan nog een hele kunst zijn. Lees verder

Vier tips voor meer energie

Ben je echt aan vakantie toe? Word je vaak in de loop van het voorjaar steeds vermoeider?

Daar kunnen allerlei redenen voor zijn. Eén mogelijkheid is je stapels. Je stapels met spullen en je stapels met acties die je nog wilt doen.

Je wordt natuurlijk niet zozeer moe van die stapels zelf. Misschien zie je ze niet eens meer en stap je er vrolijk om- of overheen.
En ook van acties die je niet doet wordt je niet direct moe. Niet lichamelijk tenminste.

Maar stapels en niet-gedane acties nemen niet alleen ruimte in in je huis, maar vooral in je hoofd. Lees verder