Op zoek naar structuur

Hoe krijg je meer structuur?

Dat lijkt essentieel voor opgeruimd leven en een goed startpunt.
Maar structuur is een heerlijk containerbegrip. Het kan van alles zijn.

Op die vraag naar structuur is dus niet zomaar antwoord te geven.

Want wat is structuur voor jou?
En hoe krijg je het?

Het is nog helemaal niet zo makkelijk om daar iets algemeens over te zeggen.

Structuur door overzicht in je spullen en je tijd
Als je spullen een vaste plek hebben, dan weet je waar je ze kunt verwachten en waar je ze kunt opbergen. Lees verder

Ontspannen organiseren #hoedan?

Het klinkt nogal tegengesteld: ontspannen organiseren.

Net zoals Sloworganizing, trouwens. Dus blijkbaar heb ik iets met dat soort tegenstellingen.

Dat heeft een reden: er zit vaak een waarheid in.

Als je met zo’n tegenstelling kunt zijn, dan blijkt die er niet echt te zijn. De oplossing zit er juist in om allebei de kanten de ruimte te geven.
Lees verder

De X-factor om te beginnen

Een nieuw jaar ligt voor je. En of je nou voornemens hebt of niet, het voelt toch als een frisse start. Daardoor ga je als vanzelf weer nadenken over beginnen.

Dat project dat je al zo lang in je hoofd hebt, komt weer in je gedachten. Zou dit het jaar zijn, waarin je het gewoon doet?

Of dat nou gaat om een opruimproject of om heel iets anders, er is één X-factor die je helpt om je project te starten en het vol te houden.

Misschien denk je dat het ‘m zit in motivatie. Of wil je vooral op zoek naar inspiratie. Wil je een passie volgen of werken aan je energie.

Al die dingen zijn belangrijk en kunnen je helpen.

Maar uiteindelijk gaat het daar niet om.

Lees verder

De magie van niets hoeven

Ik heb wel vaker geschreven over het wonder van ‘niets hoeven’: als je jezelf toestemming geeft om niets te hoeven, dan doe je vaak het meeste.

En nu ervaar ik dat zelf ook weer. Een maandje geleden had ik totaal geen puf en was ik even zonder ideeën. Ik wilde niets en had geen energie.

Dus gaf ik mezelf toestemming om even niets te hoeven. Ik besloot: geen nieuwe afspraken of nieuwe projecten tot het nieuwe jaar (op dat moment was dat nog een maand of twee weg).

De eerste weken vond ik het alleen maar heerlijk ontspannen om niets te hoeven. Daar knapte ik al van op.

En nu merk ik dat ik overloop van de ideeën. Lees verder

Een oppepper voor je opgeruimde leven

De meeste mensen hebben een goed gevuld leven, waarbij opruimen niet meteen bovenaan staat. Er zijn zoveel andere en leukere dingen te doen. De komende tijd is haast vanzelf gevuld met allerlei activiteiten, festiviteiten en misschien ook verplichtingen.

Toch wil je wel meer ruimte en een opgeruimder leven.
En je wilt niet dat er twee maanden niets gebeurt.

Hoe lukt het je dan toch om vooruit te komen met je opruimplannen?
Dat kan altijd. Je kunt jezelf vertellen dat je geen tijd hebt of je kiest er voor om tijd te vinden, ik geef je 5 manieren: Lees verder

Te veel of te weinig, dat is de vraag

Leven vanuit overvloed, ik lees er regelmatig over. Dat wordt dan eigenlijk altijd gepresenteerd als een goed iets.

En vaak is het dat ook. Ik had bijvoorbeeld recent het gevoel dat ik niet te veel moet publiceren, omdat ik misschien niet genoeg inspiratie heb.

Dat komt duidelijk voort uit een gevoel van schaarste: ik ben bang dat ik niet genoeg ideeën heb. Waar dat idee vandaan komt, dat weet ik niet precies, want ik heb bijna altijd wel ideeën. Dus het is interessant om dat vast te stellen en te ontdekken wat hier aan de hand is.
Lees verder

Het beste moment om te beginnen

Heb je je voorgenomen om het na de vakantie anders te doen? Om nu echt te beginnen om je stapels op te ruimen? Of om dagelijks te mediteren of twee keer per week te sporten?

En lukt dat toch weer niet? Doe je misschien af en toe wel iets, maar niet echt structureel? Of ben je het al weer helemaal kwijt, omdat het gewoon niet in je drukke schema past?

Je verhaal om niet in actie te komen
Ook als het om actie gaat, maak je verhalen. Je zegt tegen jezelf dat het te moeilijk is, dat je te moe bent of geen tijd hebt. Of dat het gewoon niet in je schema past. Een verhaal hoeft niet lang te zijn om een verhaal te zijn. Lees verder

Pauze

Misschien zou dit artikel helemaal geen tekst moeten hebben, want: pauze.

Niets doen, is dat niet waar je als eerste aan denkt als je het woord pauze hoort? Even niets hoeven. Lekker liggen en helemaal niets.

Dat is zeker wat pauze is, maar dat is het niet alleen.

Pauze kan nog veel meer zijn. Anders kan zo’n pauze je zomaar door de vingers glippen. Dan doe je een beetje van zus en een beetje van zo en voor je het weet is het voorbij.

Of je doet iets waar je eigenlijk niet zo erg van opknapt, zoals op je telefoon kijken of naar de televisie.

Een goede pauze kan nog een hele kunst zijn. Lees verder