Op weg, maar waarheen?

Soms begin je aan een verandering en weet je precies waar je heen wilt: een diploma of dat mooie nieuwe huis.

Vaker weet je dat er iets moet veranderen, maar heb je geen idee hoe de situatie na de verandering zal zijn.

Je hebt stapels en weet dat je zou moeten opruimen. Maar je kunt je niet echt een voorstelling maken van de situatie als je huis eenmaal is opgeruimd. Je hebt het idee dat je je dan beter zult voelen, omdat je niet steeds het gevoel hebt dat je nog van alles moet.

Maar hoe dat precies zal zijn, weet je niet zo goed. Hoe precies je huis er uit ziet en wat je met de ruimte zult doen, geen idee.

Ze zeggen dat je dan misschien tijd overhoudt, waar je iets mee kunt. Leuke dingen doen. Maar echt geloven, doe je dat niet. Laat staan dat je weet wat je precies gaat doen met die tijd.

Hoe kom je dan toch vooruit?

Dit is wat ik doe in zo’n situatie:

1. Richt je op het verlangen
Meestal weet je wel dat het tijd is om iets te veranderen. Je wilt opruimen. Je weet dat het beter is om iets aan je stapels te doen.

Je hebt alleen geen idee hoe.

In feite weet je dat best, maar je hebt geen idee wat er voor in de plaats komt. En dat is nogal eng.

Je brein houdt daar niet van. En je hebt dat vast ook meegekregen, net zoals ik: niet de huid verkopen voor je de beer hebt geschoten, geen oude schoenen wegdoen, voordat je nieuwe hebt. Dat soort uitspraken.

Maar soms moet je eerst ruimte maken, voordat er iets nieuws komt. Soms begint het met het loslaten van het oude, voordat je weet wat er voor in de plaats komt.

En bij opruimen kan dat heel vaak zo zijn.

Je weet misschien niet wat er voor in de plaats komt, maar je hebt wel een verlangen naar verandering of naar ruimte. Of allebei.

Richt je daar op. Wakker dat verlangen aan, zodat je een eerste stap kunt zetten. Richt je op de rust of het tevreden gevoel dat je zult hebben. En zet dan ook stap twee en drie en zo verder.

2. Laat los dat je het moet weten
Ik zeg het vaker en ik blijf het zeggen: wees mild voor jezelf. Je hoeft het nog niet te weten.

Het is fijn als je je wens weet. Maar zo niet, dan is dat ook prima.

Beschouw je verlangen om op te ruimen voorlopig als je wens. Daarna zie je wel verder.

Als je namelijk krampachtig gaat zoeken naar wat je wilt, dan vind je meestal niets.

3. Zoek steun
Om je opruimacties vol te houden, is het slim om steun te zoeken. Dat kan in van alles zitten. Zelf heb ik een coachingsdag gevolgd om beter in contact te komen met wat ik wil. Zo zou jij een organizer in kunnen schakelen.

Maar ik pas ook andere manieren toe: ik praat er over met sommige mensen die ik vertrouw. En die komen dan met suggesties. Sommigen passen me helemaal niet, andere onderzoek ik. Zo kom ik op ideeën.

Je kunt ook boeken lezen of filmpjes kijken.

Zo ontdek je dingen waar je zelf niet zo makkelijk op komt en kun je uitvinden wat je wel en niet aanspreekt.

4. Vul het lekker nog even niet in
Je hoeft nog niet meteen te kiezen welk idee je volgt, wat voor jou is. Laat dat nog lekker even leeg.

En opeens merk je dan dat het leuk begint te worden. Alles mag en alles kan. Wat fijn.

Waar je eerst nog overweldigd werd door alle keuzes, wordt het nu opeens interessant en geniet je van de mogelijkheden.

Dat geeft energie en daardoor kun je ook verder met opruimen. Want je wilt ruimte voor al die leuke dingen.

Als je zover bent, dan heb je eigenlijk de hobbel al genomen. Kiezen kan natuurlijk ook nog lastig zijn, maar dat is een ander verhaal. Je voelt je al veel beter en hebt energie om dingen te doen.

Dat helpt in elk geval je opruimacties vooruit.

De valkuil is dat je in een van deze fases blijft hangen en niet verder komt. Bij welke stap ben jij en wat zou jou verder helpen?

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

AlphaOmega Captcha Classica  –  Enter Security Code