Opruimen in je eigen ritme: wanneer ben jij op je best?

slak2 Weet jij op welk moment van de dag jij op je best bent? Wanneer is je energie het hoogst?

Dat zijn de momenten dat je die dingen kunt doen waar je echt bij na moet denken, focustaken, zoals schrijven, studeren en beslissingen nemen over welke spullen je houdt en welke je wegdoet.

Voor de meeste mensen ligt dat moment dat ze op hun best zijn een paar uur nadat ze zijn opgestaan. Bij mij is het meestal zo tussen 10 uur ‘s ochtends en 2 uur ‘s middags.Wanneer ben jij op je best? En benut je die tijd ook echt met focustaken? Door dat meer te doen krijg je zeker meer voor elkaar op een dag.

Lees hier meer over opruimen in je eigen ritme

Tot Kerstmis 2014 lees je hier op donderdag een tip om in je eigen ritme op te ruimen: wat heb je daaraan en hoe werkt het?

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

AlphaOmega Captcha Classica  –  Enter Security Code