Zo vul je eenvoudig je energie aan

Geplaatst op door
Antwoorden

Er zijn dagen dat je het niet ziet zitten. Dat het niet lijkt op te schieten of dat alles tegenzit.Zelfs als je weet wat je wilt, komt dat voor.

Op die dagen is er een kleine stap die je kunt zetten, die je meteen opkikkert. Waardoor je weer zin krijgt en de zin weer ziet. Je kunt het altijd wel doen en moeilijk is het niet. Je moet er alleen wel een beetje voor open staan.

Als introvert vind ik dat zelf niet altijd makkelijk, ik moet mezelf er vaak aan herinneren. Maar als ik het doe, dan realiseer ik me weer hoe groot het effect is van zoiets kleins.

Zelf noem ik het gulheid tegenover andere mensen. Psychologen hebben het over kwaliteitsinteracties. Lees verder →

Durf je weg te volgen

Geplaatst op door
Antwoorden

Eigenlijk is Sloworanizing mijn manier om mijn weg te vinden en te volgen. Omdat ik op die manier mijn eigen ‘rare’ ideeën kan realiseren. Omdat ik op die manier steeds meer mezelf kan zijn.

In het begin wist ik dat niet, maar ik voelde wel dat er iets zat in organizen. En achteraf kan ik zeggen dat ook het ondernemerschap mij veel gebracht heeft.

In de afgelopen 12 jaar heb ik steeds meer ontdekt wat bij me past. En dat gaat nog steeds verder. En zo werkt het voor jou ook. Lees verder →

Ik heb geen tijd voor pauze

Geplaatst op door
Antwoorden

Het is weer eens zo’n dag met meerdere afspraken, die maar net in elkaar passen. Ik moet door, anders haal ik het niet.

Voor ik het weet, ren ik van het één naar het ander en prop ik er ook nog even een was en dat telefoontje tussen.

Aan het eind van de dag hang ik op de bank en vraag ik me af wat ik nou eigenlijk heb bereikt met die drukte. Ik voel me totaal niet voldaan.

Terwijl ik weet dat het ook anders kan. En daarbij hoef ik niet eens per se minder te doen. Het enige wat nodig is, is een paar keer per dag een korte pauze inbouwen.

Dit is hoe je dat doet:
Lees verder →

Het is tijd voor jouw opgeruimde leven

Geplaatst op door
Antwoorden

Sloworganizing is meer dan opruimen van je spullen. Het gaat veel meer om de dingen doen die je belangrijk vindt, leven vanuit je hart, zoals jij bent. je eigen weg vinden. Jouw opgeruimde leven leven.

Misschien dat sommige mensen dat intuïtief doen, maar bij mij is dat vaak een zoektocht. En ik merk dat dat voor veel mensen geldt. Een tocht met zijwegen en onverwachte ontdekkingen. Soms moet je een stukje terug om een andere afslag te nemen. Soms kom je opeens razendsnel vooruit.

De kunst is om te genieten van de reis, want je bent langer onderweg dan op je bestemming. En als je denkt dat je op je bestemming bent, dan is er meestal al snel weer een nieuw uitzicht en een nieuw pad in te slaan. Dat is het leven.

Om op je eigen pad te blijven en om je leven zo eenvoudig en overzichtelijk mogelijk te maken, kun je wel wat doen. Dat is wat ik je wil geven met Sloworganizing en in het weekend Tijd voor jouw opgeruimde leven.

Dit zijn de stappen die zorgen dat je op jouw pad blijft: Lees verder →

Zo voel je je minder overweldigd

Geplaatst op door
Antwoorden

20161022_145317_resizedHet kan je zomaar overvallen, het gebeurt vooral als je veel te doen hebt en weinig tijd (en die twee gaan natuurlijk vaak samen).

Opeens vliegt het je aan, al die taken, al die verantwoordelijkheden. Wat je ook doet, je komt er nooit doorheen, lijkt wel. Je loopt steeds achter de feiten aan, zo voelt het. Hoe hard je ook loopt.

Je voelt je overweldigd.

Gelukkig is er iets aan te doen.
Lees verder →

Zo loop je niet meer vast

Geplaatst op door
Antwoorden

Well there ain't no point in moving onUntil you've got somewhere to goPraktische tips zijn precies dat: praktisch. Ze gaan over hoe je opruimt. Dat is natuurlijk belangrijk.

Maar als jij zo iemand bent, waarbij het maar niet lukt om opgeruimd te worden of te blijven, dan vermoed je misschien al dat er nog iets anders is dan alleen praktische tips.

Je kunt prima starten met opruimen aan de hand van praktische tips. Maar in veel gevallen zul je dan op een gegeven moment vastlopen. Zodra je bij spullen komt die wat lastiger zijn, zijn de praktische tips niet meer voldoende. Dan loop je vast.

Je hebt dan eerst iets anders nodig, voordat je weer puur praktisch verder kunt.

Dit is wat je in zo’n geval nodig hebt:
Lees verder →

Waar ben je mee bezig?

Geplaatst op door
Antwoorden

Groningen1Wat speelt er nu? Voor mij, op dit moment?

Sta even stil en vraag je dat af. Wat is het belangrijkste wat je nu kunt doen?

Dat zijn de vragen die ik mezelf regelmatig stel. Zodat ik naar mezelf blijf luisteren en zo eenvoudig op koers blijf.

Misschien weet je dat ik in een overgangsperiode zit. Dat duurt nu al een tijdje. Soms kan het dan lijken alsof er niets gebeurt. Maar dat is niet zo. Ik verander. Slow, stap voor stap.
Lees verder →

Volg je nieuwsgierigheid

Geplaatst op door
Antwoorden

padDe zomer is een prima tijd om de dingen wat minder gepland te doen. Je hoeft niet zo veel en daarom is er ruimte om gewoon eens je nieuwsgierigheid te volgen.

Wat borrelt er omhoog als je ontspannen bent en naar jezelf luistert?

Ik geef meteen toe, ik heb dit niet zelf verzonnen. Het komt van Elizabeth Gilbert in Big Magic. Zij schrijft daarin dat ze niet zo veel heeft met passie of levensbestemmingen. Dat maakt het meteen zo zwaar.

Sowieso is zoeken naar je passie nogal een hele opdracht. En het is maar de vraagt of dat lukt. Ik denk dat het net zoiets is als zoeken naar geluk: als je zoekt, vind je het niet. Lees verder →

Ontspan, niets moet

Geplaatst op door
1

Groningen2Krijg jij ook je beste ideeën onder de douche? Bedenk je een goede oplossing voor een probleem als je met de hond wandelt of als je op de fiets zit?

Dat is niet zo raar, je brein is dan ontspannen. Het is niet zo dat er dan niets gebeurt, integendeel, er gebeurt van alles. Je merkt het alleen niet zo. Lees verder →