Vier redenen om niet te beginnen

Als je hebt besloten om op te ruimen, dan is je hoofd er een meester in om dingen te verzinnen om het niet te doen.

Voor je brein is alle verandering een bedreiging. De huidige situatie lijkt altijd veiliger dan een nieuwe, onbekende situatie. Dus waarom zou je iets veranderen?

Daarom verzint je hoofd redenen om niet te beginnen. Het helpt als je die verhalen herkent. Dan kun je je bezorgde zelf bedanken en toch beginnen.

Dit zijn vier veel voorkomende verhalen die je tegenhouden om te beginnen:

1. Het is zoveel, dat lukt me nooit
Als je alleen al denkt aan alles wat je te doen hebt, dan voel je je compleet overweldigd. Het is zoveel, dat je al voor je begint het bijltje erbij neer gooit.

Wat heeft het voor zin? Een kwartier opruimen? Laat me niet lachen, dat helpt echt niet, je ziet daar niets van.

Misschien ben je inderdaad ver van je doel en zal je van die eerste stap niet zoveel merken. Maar de enige manier om ergens te komen is door op weg te gaan.

Hier onder zit vaak een soort alles of niets denken: als je niet alles kunt doen, doe je maar niets.

Dat is natuurlijk een perfecte manier om niet in actie te komen.

Verleid jezelf om toch een stap te zetten. Misschien zie je niet meteen het resultaat, schrijf daarom steeds op welke stap je zet en waardeer dat.

2. Ik heb het al eerder geprobeerd en toen lukte het ook niet
Dat kan op zich waar zijn. Maar het betekent niet dat het nu weer niet zal lukken. Het betekent alleen dat je nog niet de beste manier voor jou hebt gevonden om op te ruimen.

Kijk naar hoe je het de vorige keren hebt aangepakt en bepaal waar het mis ging.

Wat kun je dit keer anders doen?

Deel van het leven is weer opstaan nadat iets anders ging dan je verwachtte. Er is geen mislukking, er is alleen leren. En je kunt altijd weer opnieuw beginnen.

3 Ik hou het toch niet vol
Misschien ben je al vaak begonnen en stopte je steeds na een paar weken (of al eerder). Je ‘vergat’ je nieuwe gewoontes of er kwam iets anders tussen wat belangrijker was.

De kans is groot dat je stopte op het moment dat het echt lastig werd.

Die eerste stappen, die lukken altijd wel. De dingen opbergen die al een plek hebben, wat zaken wegdoen.

Daarna wordt het pas lastig. Dan kom je bij de echte keuzes.

Begin gewoon weer en sta er bij stil op het moment dat je wilt stoppen. Als je pas achteraf opmerkt dat je bent gestopt, sta er dan alsnog bij stil.

Wat maakt het voor jou lastig? Welke gedachten gaan er door je hoofd? Welke verhalen vertel je jezelf?

Als je dat lastige moment kunt verdragen en je acties weer kunt oppakken, dan kom je verder.

4. Dit is niet het goede moment
Het is nu te druk, zeg je tegen jezelf. Of: het is nu voorjaar en ik wil van het mooie weer genieten. En zo is het in de zomer te warm, in de winter te koud en te donker en in het najaar wil je van de laatste zonnestralen genieten.

En inderdaad is het nooit het goede moment, totdat je besluit dat dit het moment is. Er zal nooit tijd zijn, totdat je tijd maakt. Als opgeruimd leven je prioriteit wordt, dan zul je tijd ook vinden.

Je leven is hopelijk goed gevuld met activiteiten. En er is altijd meer te doen.

Maar hoe langer je wacht, hoe meer werk het zal zijn. Het beste moment om te beginnen is tien jaar geleden, het op één na beste moment is nu.

Lees hier meer over hoe je met Sloworganizing kunt beginnen

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

AlphaOmega Captcha Classica  –  Enter Security Code